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拍打脚心,好处多多!

发布时间:2019-01-14 浏览次数:

拍打脚底:拍掉100多种疾病

脚底的涌泉穴是人体足少阴肾经上一个非常主要的穴位,俗话说:“若要老人安,涌泉常温暖。”可见涌泉穴在养生保方面存在重要的作用!

有刺激,自然也会加快打消沉积在组织四处的毒素跟废物,而达到治疗成果。

1、治神经衰弱、失眠乏力等

经常按摩涌泉穴,可激发肾经的经气,畅通肾经的经络,和谐肾脏的气血,调解和改进肾脏的功能跟机能活动,使人肾精充足、耳聪目明、精力充沛、行走有力。

临床实验证明,人的双脚合并正是人体器官组织破体分布的缩影。

位置:涌泉穴位于脚底中线前三分之一交点处,即当脚屈趾时,脚底前凹陷处。

方法:将拇指或食指的指端放于足心涌泉穴处,来回按揉,每天揉100次为宜。

当初很多人讲究推拿摄生,脚底按摩也促盛行起来。切实,人的脚底穴位对人体健康有着千头万绪的关系,巧用按摩,可能强身健体。

脚底有一个无比重要的养生穴位:涌泉穴。拍打脚底,重要刺激到的是这个涌泉穴。《黄帝内经》上说:“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”

涌泉穴:补肾固元的“长命穴”

当体内器官或腺体异样时,其足部反射区就会有结晶沉积而成为(痛点),每个痛点触觉反应不同,有些像沙子,有些呈颗粒,有些只有肿胀的觉得。

拍打脚底,对神经虚弱、头痛、失眠、心脏病,高血压等100多种疾病都有不同程度的防治作用。

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